| 講座名 | 講師 | 曜日 | 時間 | 月回数 |
| やさしい体幹ストレッチ | 植畑 文子 | 第１３月 | 10:20~11:40 | 2 |
| 健康ウオーキング | 櫻井 真澄 | 第２４火 | 10:30~11:30 | ２ |
| スポーツウェルネス吹矢 | 井筒 勇治 | 第１３木 | 19:00~20:30 | ２ |
| 第２日 | 10:30~11:30 | １ | ||
| 楽しい耳トレとボイスレッスン | 田邊 明子 | 第２４火 | 9:20~10:20 | ２ |
| 介護予防講座 | 井村 俊雄 野呂 恵理 井筒 勇治 | 水 | 10:30~11:30 | ４ |
| 木 | 13:00~14:00 | ４ | ||
| 日 | 10:30~11:30 | ４ | ||
| みんなで脳トレサークル | 野呂 恵理 | 第１３月 | 13:00~13:50 | 2 |
| 世界寛水流空手道 鈴鹿東道場 | 毎土 | 14:00~16:00 | ４ |